跟踪信息

跟踪 是严重的，有时是暴力的，并且随着时间的推移会升级吗.  这在十大正规网赌平台是不能容忍的.

跟踪 在SMC学生手册中定义为:

• 针对某个人的一系列行为 
• 会让一个理智的人担心自己或他人的安全吗
• 或者使一个理智的人遭受巨大的精神痛苦

你应该知道什么...

跟踪者会做以下事情:

• 跟着你，不管你在哪里
• 发送不想要的礼物、信件、卡片、电子邮件或短信
• 损坏你的家、车或其他财产
• 监控你的电话或电脑使用情况
• 使用技术来跟踪你在任何给定时间的位置
• 开车经过你的家、学校和/或工作场所，或者在那里闲逛
• 威胁要伤害你、你的家人、朋友或宠物
• 在网上、公共场所或通过口口相传发布关于你的信息或谣言
• 利用社交媒体跟踪、骚扰和/或威胁你
• 任何其他控制、跟踪或吓唬你的行为

如果你被跟踪，你可以:

• 感觉你正在失去理智
• 害怕跟踪者会做什么
• 感到脆弱、不安全，不知道该信任谁
• 感到焦虑、急躁、不耐烦或紧张
• 感到沮丧、绝望、不堪重负、流泪或生气
• 感到压力，包括难以集中注意力、睡眠或记忆事物
• 有饮食问题，如食欲不振、忘记吃饭或暴饮暴食
• 有闪回、不安的想法、感觉或记忆
• 因为别人不理解你为什么害怕而感到困惑、沮丧或孤立

跟踪是一种基于权力的个人暴力.

如果您或您认识的人想了解更多信息或谈论您的选择，请联系Megan Gallagher: CARE中心主任, 电邮地址: mag7@jo-maps.com 或致电 (925) 631-4193.